看完這影片，連媽媽都不能有藉口說沒時間運動了唷(搖手指)

來示範既能增進親子情...

看完這影片，連媽媽都不能有藉口說沒時間運動了唷(搖手指)

來示範既能增進親子情感又能兼顧健康的運動~

如何用10公斤孩兒做
「小孩屈蹲上推」動作

下次應該拿小孩來當壺鈴使使 搞不好可以省一筆錢買壺鈴喔 XD

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